MENU

Natuurlijk gezond

Ben jij er klaar voor om zelf de verantwoording te nemen voor jouw gezondheid en vitaliteit?
Wil jij begeleid worden naar een oude dag vol gezondheid, bruisende vitaliteit en geluk? Lees de ervaringen

Om te zorgen dat de behandeling zo soepel mogelijk verloopt, wordt een algemeen voedingsadvies geadviseerd. Als er andere voedingsvoorschriften gevolgd worden, kan dat in overleg blijven gebeuren.

Door deze maatregelen verlopen de darmspoelingen prettiger en wordt een beter resultaat bereikt.

Begin 2-3 dagen voor de spoeling.

De voeding kan het beste vezelrijk (vooral van groentes), voldoende vet bevatten en eiwitarm zijn. Dat betekent:

  • Veel groenten (licht gekookt, rauwkost of sappen) en eventueel een beetje fruit (vers of vers geperste sappen, maar ook melkzuur gefermenteerde groentesappen zijn uitstekend)
  • Gebruik plantaardige eiwitten, zoals noten en zaden (géén sojaproducten)
  • Géén peulvruchten zoals bruine bonen en linzen
  • Kleine hoeveelheden dierlijke eiwitten (vlees, vis, kip, ei, kaas, karnemelk, melk en yoghurt mits van goede komaf). Rauwmelkse Kefir of yoghurt of zelfs nog beter geiten- of schapenyoghurt zijn prima om te gebruiken
  • Voldoende vetten, zoals roomboter, olijfolie, kokosolie, hennepzaadolie, etc. (allen uiteraard koudgeperst oftewijl extra vierge)
  • Liefst géén tarwe producten zoals brood, spaghetti, macaroni, bami, toastjes, crackers, beschuit etc.
  • Wil je toch graag brood eten, probeer dan eens het DOLI brood. Dit brood is overigens heerlijk en voor iedereen aan te raden die zijn stoelgang wil verbeteren (zowel bij obstipatie als bij diarree of dunne ontlasting)
  • Dagelijks 2 liter water (bij voorkeur gefilterd) en/of kruidenthee drinken
  • Lees eventueel hier de adviezen bij obstipatie (verstopping)

Het beste is om twee uur voor de spoeling niets meer te eten en matig of niets te drinken.

Soms kunnen mensen iets meer vermoeidheid ervaren na de darmspoelingen. Dit komt omdat er veel afvalstoffen vrij kunnen komen. De eventuele klachten kunnen verminderd worden door een supplement te gebruiken wat de leverfunctie ondersteund. Dit supplement is bij ons in de praktijk te verkrijgen.

Op de langere termijn zul je je steeds fitter gaan voelen, omdat het lichaam niet steeds opnieuw dezelfde afvalstoffen hoeft te verwerken.

Tijdens het intakegesprek worden de voedingsgewoonten besproken.
Met behulp van een aparte Omega NEI Healing sessie kan een voedingsadvies op maat gegeven worden en kan er tevens getest worden op allergieën en intoleranties.

×

Wil je meer weten en simpele en goedkoop uit te voeren tips ontvangen?

Wil je bovendien ieder maand kans maken op een 

Gratis Consult