<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title>Kun je nog wel afvallen als je dik in de 50 bent?</title>
		<description>Discussieer Kun je nog wel afvallen als je dik in de 50 bent?</description>
		<link>https://santura.nl/santura/blog/314-kun-je-nog-wel-afvallen-als-je-dik-in-de-50-bent</link>
		<lastBuildDate>Mon, 20 Apr 2026 13:49:59 +0200</lastBuildDate>
		<generator>JComments</generator>
		<atom:link href="https://santura.nl/component/jcomments/feed/com_content/314" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<item>
			<title>Liesbet Muijlwijk zegt:</title>
			<link>https://santura.nl/santura/blog/314-kun-je-nog-wel-afvallen-als-je-dik-in-de-50-bent#comment-202</link>
			<description><![CDATA[Een goed alternatief voor brood vind je hier: https://santura.nl/algemene-artikelen/120-glutenvrij-vezelbrood Kaas kun je enigszins vervangen door een beetje geitenkaas (niet te veel) en vlees hoef je niet te laten. Wel op zoek gaan naar vlees zonder antibiotica. Kijk op de volgende pagina voor goede adressen: https://santura.nl/algemene-artikelen/133-verantwoorde-voeding-kopen/#verantwoord vlees]]></description>
			<dc:creator>Liesbet Muijlwijk</dc:creator>
			<pubDate>Sat, 07 Oct 2017 20:34:10 +0200</pubDate>
			<guid>https://santura.nl/santura/blog/314-kun-je-nog-wel-afvallen-als-je-dik-in-de-50-bent#comment-202</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Bożena Boszczyk zegt:</title>
			<link>https://santura.nl/santura/blog/314-kun-je-nog-wel-afvallen-als-je-dik-in-de-50-bent#comment-199</link>
			<description><![CDATA[Ik vind het moeilijk om brood,kaas en vlees te laten]]></description>
			<dc:creator>Bożena Boszczyk</dc:creator>
			<pubDate>Mon, 02 Oct 2017 22:37:51 +0200</pubDate>
			<guid>https://santura.nl/santura/blog/314-kun-je-nog-wel-afvallen-als-je-dik-in-de-50-bent#comment-199</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Liesbet Muijlwijk zegt:</title>
			<link>https://santura.nl/santura/blog/314-kun-je-nog-wel-afvallen-als-je-dik-in-de-50-bent#comment-198</link>
			<description><![CDATA[Dag Jur, Je bent echt een bikkel. Ga eerst maar eens genieten van die vakantie in Nepal. Je bent dan al zo'n tijd gewend aan je nieuwe gewicht, dat het misschien wel verrassend makkelijk is om dit gewicht aan te houden. Laat het weten als je t.z.t. hulp nodig hebt.]]></description>
			<dc:creator>Liesbet Muijlwijk</dc:creator>
			<pubDate>Sun, 01 Oct 2017 20:50:47 +0200</pubDate>
			<guid>https://santura.nl/santura/blog/314-kun-je-nog-wel-afvallen-als-je-dik-in-de-50-bent#comment-198</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Liesbet Muijlwijk zegt:</title>
			<link>https://santura.nl/santura/blog/314-kun-je-nog-wel-afvallen-als-je-dik-in-de-50-bent#comment-197</link>
			<description><![CDATA[Dag Anja, Nou dat lijkt me ook heel leuk. Je weet hoe het werkt bij ons. Je bent van harte welkom om iets te organiseren en ik zal het daar waar ik kan ten volle ondersteunen en promoten.]]></description>
			<dc:creator>Liesbet Muijlwijk</dc:creator>
			<pubDate>Sun, 01 Oct 2017 20:47:25 +0200</pubDate>
			<guid>https://santura.nl/santura/blog/314-kun-je-nog-wel-afvallen-als-je-dik-in-de-50-bent#comment-197</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Liesbet Muijlwijk zegt:</title>
			<link>https://santura.nl/santura/blog/314-kun-je-nog-wel-afvallen-als-je-dik-in-de-50-bent#comment-196</link>
			<description><![CDATA[Dag Inge, Mooi dat je wilt afvallen. Houdt het blog in de gaten voor waardevolle tips en als je persoonlijk ondersteuning wilt, ben je natuurlijk altijd van harte welkom bij ons in de praktijk.]]></description>
			<dc:creator>Liesbet Muijlwijk</dc:creator>
			<pubDate>Sun, 01 Oct 2017 20:45:27 +0200</pubDate>
			<guid>https://santura.nl/santura/blog/314-kun-je-nog-wel-afvallen-als-je-dik-in-de-50-bent#comment-196</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Jur Pels zegt:</title>
			<link>https://santura.nl/santura/blog/314-kun-je-nog-wel-afvallen-als-je-dik-in-de-50-bent#comment-192</link>
			<description><![CDATA[Het afvallen is gelukt, 20kg in 10 maanden. Motivatie is een bergwandelvakantie in Nepal, dan telt iedere kilo driedubbel. Uitdaging/probleem is om dan na die vakantie een beetje op het nieuwe gewicht te blijven. Nog niet zo simpel voor een bourgondiër van 68.]]></description>
			<dc:creator>Jur Pels</dc:creator>
			<pubDate>Sun, 01 Oct 2017 16:26:04 +0200</pubDate>
			<guid>https://santura.nl/santura/blog/314-kun-je-nog-wel-afvallen-als-je-dik-in-de-50-bent#comment-192</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Anja van Boheemen zegt:</title>
			<link>https://santura.nl/santura/blog/314-kun-je-nog-wel-afvallen-als-je-dik-in-de-50-bent#comment-191</link>
			<description><![CDATA[Goed te lezen dat je zo goed gaat Liesbet, met het kwijtraken van overtollige kilo's. Zoals je waarschijnlijk wel zult weten hebben je hormonen ook heel veel invloed op óf je vet opslaat en waar je dat opslaat. Bij de meeste mensen is hun lichaam geprogrammeerd op suikerverbranding terwijl we beter op een vetverbrandingsmodus kunnen staan. Daar voel je je veel fijner bij. Het lijkt me leuk om hier eens met je over te babbelen, misschien dat ik iets voor je kan betekenen. Ik geef samen met een collega hormoontherapeut ook lezingen. Het lijkt me leuk om dit bij Santura eens te komen doen. Gezonde groet, Anja]]></description>
			<dc:creator>Anja van Boheemen</dc:creator>
			<pubDate>Sun, 01 Oct 2017 15:19:09 +0200</pubDate>
			<guid>https://santura.nl/santura/blog/314-kun-je-nog-wel-afvallen-als-je-dik-in-de-50-bent#comment-191</guid>
		</item>
		<item>
			<title>inge zegt:</title>
			<link>https://santura.nl/santura/blog/314-kun-je-nog-wel-afvallen-als-je-dik-in-de-50-bent#comment-190</link>
			<description><![CDATA[ik wil ook heel graag afvallen met een beetje ondersteuning,groetjes]]></description>
			<dc:creator>inge</dc:creator>
			<pubDate>Sun, 01 Oct 2017 14:53:41 +0200</pubDate>
			<guid>https://santura.nl/santura/blog/314-kun-je-nog-wel-afvallen-als-je-dik-in-de-50-bent#comment-190</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
